Zapraszam do udziału w seansie z użyciem Gongów i Mis Himalajskich. To propozycja kameralnego koncertu podczas którego uczestnicy leżąc wygodnie na matach doświadczają subtelnych wibracji przenoszonych przez akustyczne fale. Kąpiel w przenikających ciało i umysł dźwiękach prowadzi do szybkiego odprężenia i wyciszenia poprzez redukcje napięć fizycznych i emocjonalnych poprzez rezonans dźwięków z układem mięśniowym i spowolnieniu częstotliwość pracy mózgu.

Gong jest starożytnym instrumentem używanym do leczenia chorych, odpędzania złych duchów, nawiązywania kontaktu z bóstwami, zwiększenia intuicji człowieka, odmładzania organizmu i przekazywania życiowej energii. Tybetańscy lamowie używali Gongów podczas medytacji oraz praktyk opuszczanie ciała i dematerializacji świadomości. W ostatnich latach gongi i misy himalajskie są coraz częściej wykorzystywane przy  terapii zaburzeń nerwowych, jako narzędzie służące wyciszeniu i relaksacji. Od dawna są stałym elementem medytacji w jodze kundalini.

Te niezwykłe instrumenty działają relaksująco i odprężająco na poziomie fizycznym i psychicznym. Ich muzykę odbieramy nie tylko poprzez narząd słuchu. Gong wytwarza najsilniej rezonujące dźwięki spośród wszystkich instrumentów. Delikatne (!) wibracje pobudzają zakończenia nerwowe znajdujące się pod nasza skóra i są odczuwalne poprzez zmysł dotyku. Ciało dotknięte przez przetaczające się fale dźwięku o niskich częstotliwościach powoli zaczyna nimi „nasiąkać”. Dlatego sesje z gongami i towarzyszącymi im misami określą się mianem „kąpieli dźwiękowych”. W efekcie ciało odpręża się a rodzące się tony pochodne ułatwiają mózgi spowalniać pracę do częstotliwości alfa-theta, które dominują w stanie głębokiego relaksu doświadczanego tuz przed zaśnięciem lub w czasie medytacji. Przy tych częstotliwościach zachodzi odseparowanie się umysłu od otaczającej nas rzeczywistości – osiągamy  stan świadomości wewnętrznej. Dlatego kąpiele w dźwiękach gongów i mis to sposób odzyskiwania spokoju, radości i energii a także metoda kontaktu z naszą podświadomością…

Kąpiel trwa około 1 godziny, w intymnej atmosferze, przy zamkniętych dla ciekawskich drzwiach. Sesje nie mają charakteru koncertu tylko relaksacji w dźwiękach, to podróż do naszego wnętrza. Uczestnicy leżą na matach często popadając w stan świadomego półsnu (znakomita okazja do medytacji, afirmacji i wprowadzania nowych wzorców zachowań) lub po prostu zasypiają. Po sesji czujemy się odprężeni i spokojniejsi. Uczucie dobrostanu utrzymuje się po kąpieli jeszcze przez dłuższy czas i jest okazją do przemyśleń i spojrzenia na bieżące sprawy z zupełnie innej perspektywy… Zapraszam ! Adam

Inwestycja:
- 20 zł od osoby

Miejsce:
Stowarzyszenie „Sztuka Dobrego Życia” w Łodzi, ul. Sienkiewicza 61.
Jak trafić: wejście z Pasażu Schillera, budynek pofabryczny – tuż przy Straży Miejskiej. Kierować należy się na Biuro Nieruchomości (żółta tablica reklamowa), pierwsza klatka schodowa od ulicy Sienkiewicza, III piętro.

Zapisy:
Zwracamy się z prośbą o zgłaszanie chęci uczestnictwa w Warsztatach:
Mailowo: biuro@sztukadobregozycia.org.pl
Telefonicznie: 512354599 lub 535076846

Potwierdzeniem uczestnictwa w Warsztacie jest zaliczka w kwocie 10 PLN – płatna do dwóch dni od momentu dokonania rezerwacji telefonicznej lub mailowej na rachunek bankowy:

Stowarzyszenie Sztuka Dobrego Życia
55 1020 3352 0000 1002 0152 6748
tytułem "Gongi Adam+ termin + imiona i nazwiska uczestników".

Informacje dodatkowe:

- należy zabrać swoje koce, karimaty, poduszki, napój.
- jeżeli zaliczka nie wpłynie w ciągu dwóch dni od momentu dokonania rezerwacji, rezerwacja jest zwalniana.
- zwrot zaliczki: następuje w sytuacji odwołania koncertu z przyczyn zależnych lub niezależnych od organizatora.
- w przypadku wpłaty zaliczki i nie przybycia Uczestnika na seans - zaliczka nie jest zwracana.
- dopuszczalne spóźnienie: 10 minut. Po tym czasie kończymy rejestrację Uczestników, czas ten nie ulega przedłużeniu.